L’éléphant, symbole de paix et de sérénité, t’invite à t’occuper de toi, de ton rêve et de ton épanouissement. Il t’ouvre la voie de l’acceptation et te libère des mémoires du passé. Il élimine les obstacles pour te conduire à prendre ta juste place dans l’équilibre et l’harmonie du monde. Abhyanga
- Durée de la séance : 1H30
- Massage holistique à l'huile chaude de tout votre corps
- Tarif Spécial
- Tarifs Enfants
Notre corps est si précieux,
Et si on en prenait soin ?
L’abhyanga est un massage ayurvédique à l’huile chaude de tout le corps
Dans ce massage, chaque partie du corps est massée et hydratée en profondeur.
Aussi appelé “Massage de l’âme”, il plonge la personne dans un espace de douceur qui va lui permettre de se ressourcer en profondeur.
Ce massage ayurvédique permet une amélioration globale de l’état de santé du corps physique, psychique et énergétique.
Il soulage, harmonise, revitalise et fortifie l’être pour unifier le corps, l’âme et l’esprit.
Ces massages, uniquement destinés à la relaxation et au bien-être, ne sont ni érotiques, ni sexuels.
Envie de recharger votre corps en amour ?
Prendre soin de sa peau, notre organe protecteur
L’huile a une grande importance dans ce massage.
En sanskrit, le mot Sneha, qui signifie HUILE, se traduit aussi par AMOUR.
Il est important que l’huile soit d’une grande qualité pour transmettre cet amour qui va nourrir tout le corps.
La sélection du mélange d’huile et de plantes se fait en fonction de la constitution de la personne, tout comme la pression du massage qui va venir s’ajuster à chaque morphologie.
L’huile, en particulier l’huile chauffée, pénètre les couches les plus profondes de la peau, lubrifie les articulations et hydrate de l’intérieur.
Toutes les huiles que j’utilise sont végétales, 100% naturelles et préparées dans le respect des traditions ancestrales.
Quels sont les bienfaits de l'Abhyanga ?
La pratique de l’Abhyanga entraîne de nombreux bénéfices pour la santé :
Sur le plan physique :
- Améliore la digestion, la respiration, l'élimination, la mobilité, la souplesse
- Il stimule l'élimination des toxines
- Il calme le système nerveux
- Il augmente la chaleur du corps et donne une belle peau
- Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, le système immunitaire, les muscles, les articulations
- Il soulage les douleurs
- Il aide à rester en pleine forme
Sur le plan psychique :
- Il réveille les sens
- Il ôte le stress, l'anxiété et l'angoisse
- Il améliore la concentration et la confiance en soi
Sur le plan énergétique :
- Il augmente le prana
- Il ouvre et harmonise les 13 chakras ainsi que les centres d’énergie du corps
Il rééquilibre les trois doshas (Vata - Pitta - Kapha)
A la prise de rendez-vous, je vous communique un test de constitution ayurvédique ainsi qu’un questionnaire de santé pour cibler au mieux vos besoins.
Le jour de la séance, on prend un temps d’échange avant et après le massage.
Celui-ci se déroule confortablement allongé sur la table de massage, avec ou sans musique, dans une ambiance paisible et relaxante, pour un voyage ressourçant.
Quand faire un massage ?
L’ayurveda recommande une pratique ou auto-pratique quotidienne du massage.
Donc quand vous voulez !
Il est particulièrement recommandé dans vos périodes de transition afin d'accueillir un nouveau cycle.
Quelques exemples de transitions générales :
- Se libérer d'un traumatisme ou d'un choc émotionnel (accident, abus, IVG, deuil, rupture...)
- Avant ou après une opération
- Avant ou après un événement important (permis, examen, entretien, mariage)
- Avant-pendant-après un régime
- Au changement des saisons
Mais surtout, il n’y a pas besoin d’une occasion spéciale pour dire merci à son corps et lui donner de la force pour continuer à avancer.
Contre-indications
Ma pratique de l'Abhyanga massage est contre-indiquée dans les situations citées ci-dessous ; je vous invite à vous orienter vers un soin énergétique :
- Cancer, sida, sclérose en plaques ou ulcères intestinaux
- Rhume, grippe, covid
- Fièvre, vomissements, indigestion
- Pendant les deux premiers jours de règles
- Femme enceinte et allaitante
- De suite, après un repas
- De suite, après un rapport sexuel
Formée à l'Abhyanga par Rajeev Pant au centre Yogsansara
École reconnue par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être)
Dans la pratique ayurvédique de Rajeev Pant l’accent est mis d’une part sur le concept de
Prana (énergie vitale) et d’autre part sur le travail énergétique des Chakras (les 7 centres
énergétiques du corps). Le praticien ayurvédique travaille à la fois sur le pouvoir d’auto-guérison de chaque individu et sur la remontée de l’énergie le long des chakras.
Autres formations de massages
☀ Shiro Abhyanga – Massage de la tête, des épaules et de la nuque
☀ Shishu Snehana – Massage bébé de 0 à 3 ans
☀ Massage Californien
☀ Massage Deep Tissue
Formations complémentaires
☀ Consultant ayurvédique
☀ Préparation des huiles ayurvédiques
☀ Anatomie Palpatoire
☀ Soins énergétiques : Pranashakti – IPE – Lahochi – Lahochi de la 13ème Octave
Toute médecine naturelle passe par un point crucial : la responsabilité de soi-même.
Mon travail sert à vous accompagner dans l’apprentissage des bases de l’auto-massage et à enclencher un style de vie sain et équilibré qui vous préserve.
Le meilleur des soins est celui que vous donnez à vous-mêmes.
Envie d'en savoir plus sur les bienfaits du massage ayurvédique ?
Les bienfaits du massage du dos :
- Il élimine la fatigue du corps
- Il dénoue les tensions
- Il ôte le stress et les contrariétés
- Il rend le dos bien droit
- Il permet de retrouver sa souplesse
- Il soulage les douleurs
- Il décontracte les muscles
- Il soulage les problèmes digestifs et féminins
- Il détend et relaxe
Les bienfaits du massage ayurvédique des pieds :
- Il agit sur tous les organes du corps car on touche aux points réflexes
- Il apaise le système nerveux (dépression, angoisses, nervosité, colère, insomnie, mental bouillonnant)
- Il améliore les problèmes de peau (acné, psoriasis, dermatoses)
- Il apporte calme et bien-être, il relaxe et apaise le mental
- Il régule les fonctions hormonales
- Développe les émotions positives et le sentiment d'amour
- Il donne une nouvelle énergie bienfaisante
Les bienfaits du massage ayurvédique du buste et du ventre :
- Il améliore la digestion
- Il élimine les gaz intestinaux
- Il stimule les défenses naturelles et redonne de l'énergie
- Il stimule le feu digestif (agni)
- Il améliore le fonctionnement des organes (foie, vésicule biliaire, pancréas, rate, reins, vessie)
- Il apaise le mental et dissipe les émotions difficiles (colère, peur, angoisse, jalousie, tristesse, possessivité...)
- Il développe la volonté, le courage, la générosité, la joie, la persévérance
- Il stimule l'énergie de chaleur
- Il amène un lâcher prise profond et ôte le stress
Les bienfaits du massage ayurvédique des mains :
- Il améliore la digestion
- Il stimule et énergétise les organes et tissus du corps
- Il élimine les toxines
- Il augmente la souplesse du corps
- Apporte bien-être physique et affectif
- Il permet de lâcher prise en profondeur
Les bienfaits du massage ayurvédique de la tête :
- Il détend le système nerveux
- Il calme et apaise les tensions
- Il réduit les maux de tête et migraines
- Il renforce la mémoire
- Il induit un sommeil profond
- Il élimine la fatigue mentale
- Il nourrit le cerveau par la présence d'huile
- Il rend les cheveux vigoureux et brillants, lutte contre la chute des cheveux
- Il améliore les problèmes aux yeux
- Il amène concentration et détente
Comment se déroule une séance de massage ayurvédique ?