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Massages Ayurvédiques

Massage énergétique Abhyanga

L'abhyanga est un massage* ayurvédique à l'huile chaude de tout le corps

Le mot sanskrit pour « huile » est Sneha, qui signifie aussi « amour ».
Lorsqu’une personne pratique ou reçoit l’Abhyanga, 
elle se donne de l’amour. 

Le corps est ce que l’on a de plus précieux, et si on en prenait soin ?

L’Abhyanga permet une amélioration globale de l’état de santé du corps physique et énergétique ainsi que de l’esprit. Il harmonise et revitalise l’être et hydrate le corps en profondeur. 

* Ces massages, uniquement destinés à la relaxation et au bien-être, ne sont ni érotiques, ni sexuels.

Il soulage, fortifie et unifie le corps et l’esprit.

Dans ce massage, chaque partie du corps est massée en profondeur.

La pratique de l’Abhyanga entraîne de nombreux bénéfices pour la santé : 

 
  • Il réveille les sens
  • Améliore la digestion, la respiration, l’élimination, la mobilité, la souplesse
  • Il stimule l’élimination des toxines
  • Il calme le système nerveux
  • Il augmente la chaleur du corps et donne une belle peau
  • Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, le système immunitaire, les muscles, les articulations
  • Il soulage les douleurs
  • Il aide à rester en pleine forme
  • Il ouvre les chakras
  • Il augmente le prana
  • Il ôte le stress, l’anxiété et l’angoisse
  • Il améliore la concentration et la confiance en soi
  • Il rééquilibre les trois doshas (Vata – Pitta – Kapha)

Les bienfaits du massage du dos :

  • Il élimine la fatigue du corps
  • Il dénoue les tensions
  • Il ôte le stress et les contrariétés
  • Il rend le dos bien droit
  • Il permet de retrouver sa souplesse
  • Il soulage les douleurs
  • Il décontracte les muscles
  • Il soulage les problèmes digestifs et féminins
  • Il détend et relaxe

Les bienfaits du massage ayurvédique des pieds :

  • Il agit sur tous les organes du corps car on touche aux points réflexes
  • Il apaise le système nerveux (dépression, angoisses, nervosité, colère, insomnie, mental bouillonnant)
  • Il améliore les problèmes de peau (acné, psoriasis, dermatoses)
  • Il apporte calme et bien-être, il relaxe et apaise le mental
  • Il régule les fonctions hormonales
  • Développe les émotions positives et le sentiment d'amour
  • Il donne une nouvelle énergie bienfaisante

Les bienfaits du massage ayurvédique du buste et du ventre : 

  • Il améliore la digestion
  • Il élimine les gaz intestinaux
  • Il stimule les défenses naturelles et redonne de l'énergie
  • Il stimule le feu digestif (agni)
  • Il améliore le fonctionnement des organes (foie, vésicule biliaire, pancréas, rate, reins, vessie)
  • Il apaise le mental et dissipe les émotions difficiles (colère, peur, angoisse, jalousie, tristesse, possessivité...)
  • Il développe la volonté, le courage, la générosité, la joie, la persévérance
  • Il stimule l'énergie de chaleur
  • Il amène un lâcher prise profond et ôte le stress

Les bienfaits du massage ayurvédique des mains : 

  • Il améliore la digestion
  • Il stimule et énergétise les organes et tissus du corps
  • Il élimine les toxines
  • Il augmente la souplesse du corps
  • Apporte bien-être physique et affectif
  • Il permet de lâcher prise en profondeur

Les bienfaits du massage ayurvédique de la tête : 

  • Il détend le système nerveux
  • Il calme et apaise les tensions
  • Il réduit les maux de tête et migraines
  • Il renforce la mémoire
  • Il induit un sommeil profond
  • Il élimine la fatigue mentale
  • Il nourrit le cerveau par la présence d'huile
  • Il rend les cheveux vigoureux et brillants, lutte contre la chute des cheveux
  • Il améliore les problèmes aux yeux
  • Il amène concentration et détente

Prendre soin de sa peau, notre organe protecteur

L’huile, en particulier l’huile chauffée, pénètre les couches les plus profondes de la peau, lubrifie les articulations et hydrate de l’intérieur. Elle est choisie selon votre dosha.

Malgré tous les soins que je peux vous prodiguez, rien ne remplacera les soins que vous vous donnerez vous-mêmes.

Tout soin ou toute médecine naturelle passe par un point crucial : la responsabilité de soi-même.

Mon travail servira à vous aider à acquérir les bases de l’auto-massage et à enclencher un style de vie qui vous préserve.

Contre-indications

Ma pratique de l’Abhyanga massage est contre-indiquée dans les situations citées ci-dessous ; je vous invite à vous orienter vers un soin énergétique :

  • Cancer, sida, sclérose en plaques ou ulcères intestinaux
  • Rhume, grippe, covid
  • Fièvre, vomissements, indigestion
  • Pendant les deux premiers jours de règles
  • Femme enceinte et allaitante
  • De suite, après un repas
  • De suite, après un rapport sexuel

Formée à l'Abhyanga par Rajeev Pant au centre Yogsansara

École reconnue par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être)

Dans la pratique ayurvédique de Rajeev Pant l’accent est mis d’une part sur le concept de
Prana (énergie vitale) et d’autre part sur le travail énergétique des Chakras (les 7 centres
énergétiques du corps). Le praticien ayurvédique travaille à la fois sur le pouvoir d’auto-guérison de chaque individu et sur la remontée de l’énergie le long des chakras.

L’éléphant, symbole de paix et de sérénité, t’invite à t’occuper de toi, de ton rêve et de ton épanouissement. Il t’ouvre la voie de l’acceptation et te libère des mémoires du passé. Il élimine les obstacles pour te conduire à prendre ta juste place dans l’équilibre et l’harmonie du monde.